TECNOLOGIA E VITA QUOTIDIANA: SUPPORTO O DIPENDENZA?

La tecnologia è ormai parte integrante della nostra vita quotidiana e ha trasformato profondamente il modo in cui comunichiamo, lavoriamo, ci informiamo e ci relazioniamo con gli altri. Smartphone, Internet, app e strumenti basati sull'Intelligenza Artificiale rendono molte attività più semplici, rapide e accessibili, offrendo importanti vantaggi sia nella sfera personale sia in quella professionale.

Accanto alle opportunità, però, emergono anche nuove sfide: dall'eccessiva dipendenza dagli strumenti digitali agli effetti sul benessere fisico (affaticamento visivo, alterazioni del sonno e sindrome del tunnel carpale) ma anche sul benessere psicologico (con possibili ripercussioni a livello di ansia e stress), fino all'impatto sulle relazioni interpersonali, che diventano di tipo più superficiale a causa della diminuzione delle interazioni viso a viso.

Attraverso 8 webinar, affidati ad esperti ed esperte, il percorso offrirà spunti di riflessione e strumenti utili per comprendere come utilizzare la tecnologia in modo più consapevole ed equilibrato, valorizzandone i benefici e limitandone i possibili rischi.

Il ciclo di webinar è organizzato dal Comitato per la Promozione dell’Imprenditorialità Femminile della Camera di commercio di Bergamo.

Gli incontri, della durata di 2 ore ciascuno (webinar in streaming con l’utilizzo della piattaforma Zoom), sono GRATUITI e rivolti a tutti gli interessati (imprenditori, imprenditrici, dipendenti, professionisti, privati, ecc.).

Per partecipare è necessaria l'iscrizione, che va effettuata per ogni incontro di interesse.

Questo il programma degli incontri:

LE GIORNATE HANNO ANCORA 24 ORE? ANALIZZARE LE PROPRIE ABITUDINI E COSTRUIRE UN PIANO DI GESTIONE DEL TEMPO - 2 luglio

DAL BISOGNO DI CONTROLLO ALLA PAURA DI RESTARE INDIETRO: LE EMOZIONI NASCOSTE DIETRO L'USO DELLA TECNOLOGIA - 8 luglio

CORPO ANALOGICO, VITA DIGITALE: COME RICONOSCERE I SEGNALI CHE LA TECNOLOGIA NON MISURA - 10 luglio

LE ABITUDINI INVISIBILI DELLA VITA DIGITALE: IL LORO IMPATTO SU ENERGIA, RESPIRO E LUCIDITÀ  MENTALE - 14 luglio

LE DIFFERENZE CRUCIALI TRA I RAPPORTI PROFESSIONALI IN PRESENZA E ONLINE: COME GESTIRE QUESTE RELAZIONI? - 15 luglio

Giovedì 3 settembre, in orario 14-16
LA DIPENDENZA DA USO DI CELLULARE: QUALI FATTORI LA PROMUOVONO E COME – iscriviti qui

Venerdì 11 settembre, in orario 11-13
TECNOLOGIA E INTELLIGENZA ARTIFICIALE NELLA VITA QUOTIDIANA E NEL LAVORO: ALLEATA, SCORCIATOIA O NUOVA DIPENDENZA? – iscriviti qui

Mercoledì 23 settembre, in orario 11-13
NELL’ERA TECNOLOGICA DEL “TUTTO SUBITO”, COME COMPRENDERE COSA È DAVVERO “IMPORTANTE”? – iscriviti qui​